～ 大切な人を失い、悲しみの中にいるあなたへ ～
『喪失を癒し、前を向いて生きていくためのミニ講座』
あなたは、大切な人を亡くした悲しみを
しっかりと癒せていますか？
もう大丈夫と言いながら
癒せていない気持ちにフタをしてしまったり
日常の忙しさに気を紛らわせていませんか？
本当は心の中に癒せていない
悲しみが残っているかも・・・
その感情にフタをして、前へ進もうとすると
ストレスを感じた時や
環境が変わった時などに
その感情が溢れだし、
うつ症状なんかを引き起こしてしまうのです。
そして、何年も何十年もその悲しみから抜け出せず、
引きずってしまう方もいます。
悲しすぎて見たくない
感情を味わっていたら
日常をまわせない
そんな風に思われるかもしれません。
でも、悲しみだけでなく自分の中から湧いてくる
全ての感情を味わいきると前を向いて生きられるようになります。
どんな感情を感じてもいいのです。
亡くなった人を責めてもいいし
亡くなったことにホッとしてもいい
そんな気持ちに罪悪感を持たなくていいのです。
私自身、
父を亡くした後
母を亡くした後
たくさんの罪悪感を感じてきました。
○○すれば良かった
○○なんて言わなければ良かった
罪悪感だけでなく
不安な気持ち
寂しい気持ち
ホッとする気持ち
たくさんの感情を味わってきたことで
苦しみから抜け出し前を向いて生きることができています。
心のことを学んでいなければ
こんなにすぐに母を亡くした悲しみから
抜け出せなかったと思います。
だから
今、大切な人を失った悲しみの中にいる方たちに
その悲しみや苦しみから解放される方法を
お伝えしたいと思っています。
亡くなった方への罪悪感から
自分が幸せに生きることを許せないでいませんか？
亡くなった大切な人は、きっとあなたの幸せを望んでいます。
自分の感情にフタをせず、
しっかりと喪失感を癒し、
自分自身の人生を生きていきましょう！
ZOOM（オンライン）コース
※マンツーマンになります。
| 内容 |
全2回（1回 1時間半程度） ・1回目 感情の種類と感情との付き合い方。感情を吐き出すワーク ・2回目 前を向いて生きるための感情の癒し方。 |
| 受講料 | 8,000円（税込） |
| お支払い方法 | 銀行振込 |
| 日程 | お申込後、決めていきます。 |
| 場所 | ご自宅 |
| 受講に必要なもの |
・ご自身のPCか、スマホ、タブレット ・インターネット環境 |
※キャンセルは原則受け付けておりません。
※キャンセルの場合は、キャンセル料100％となります。
※ご入金後の返金は、対応しておりません。
※ご入金は、お申し込み後5日以内にお願いいたします。